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部落格全站分類:心情日記
雖然我有熱身,也許是太久沒運動的關係,今天早上跑完五圈,我的兩條腿快要跟瘸了一樣...彎曲與伸直的時候兩腿會嚴重酸痛。爬樓梯一次只能爬一階,而且痛得要命...真慘。這告訴我們:運動還是要適度與適量。Q_Q
不過我還是會繼續跑下去的..至於明天就先休兵一天吧。
快樂崇拜@Pixnet
姚小新 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()